💔 التعامل مع الابتلاءات بطريقة صحيحة: طريقك للصبر والقوة والسكينة
كل إنسان على وجه الأرض يمر بفترات صعبة، سواء كانت في الصحة أو المال أو العلاقات أو النفس، لكن الفارق الحقيقي هو: كيف نتعامل مع هذه الابتلاءات؟
في هذا المقال، سنكتشف كيف يمكننا الصمود أمام الابتلاءات، والتعامل معها بطريقة صحيحة تمنحنا السلام الداخلي، وتُقرّبنا إلى الله.
---
🌧️ أولًا: ما هو الابتلاء ولماذا نُبتلى؟
الابتلاء هو كل ما يصيب الإنسان من محن واختبارات في حياته، وقد يكون:
مرضًا أو فقدان عزيز
ضيقًا في الرزق
فشلًا دراسيًا أو مهنيًا
حزنًا أو قلقًا نفسيًا
والسؤال: لماذا نُبتلى؟
قال الله تعالى:
"وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ"
[البقرة: 155]
الابتلاء اختبار للإيمان، ورفع للدرجات، وتطهير للذنوب، وتذكير بأن الدنيا ليست دار بقاء.
---
🧠 ثانيًا: خطوات التعامل مع الابتلاءات بطريقة صحيحة
✅ 1. التسليم بقضاء الله وقدره
أول خطوة في التعامل الصحيح مع الابتلاءات هي الإيمان العميق أن كل ما يحدث لنا هو بقدر الله وحكمته، وأنه لا يقع شيء عبثًا.
✅ 2. الصبر والاحتساب
قال رسول الله ﷺ:
"عجبًا لأمر المؤمن، إن أمره كله له خير..."
[صحيح مسلم]
الصبر لا يعني الكتمان فقط، بل هو رضا داخلي واحتساب الأجر عند الله.
✅ 3. الدعاء والاستغفار
من أعظم الوسائل في تجاوز المحن هو الدعاء المستمر، مع كثرة الاستغفار، فقد قال النبي ﷺ:
"من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا."
✅ 4. عدم مقارنة نفسك بالآخرين
المقارنات تقتل السلام النفسي، وكل إنسان مبتلى بطريقة مختلفة. ركّز على نفسك وسبيلك مع الله.
✅ 5. طلب الدعم النفسي والديني
الحديث مع شخص حكيم أو طلب استشارة دينية أو نفسية ليس ضعفًا، بل نضج وقوة.
---
🌿 ثالثًا: الابتلاء باب للخير لا تدركه العيون
قد يكون البلاء سببًا لفتح أبواب من الخير لم تكن تحلم بها، ومنها:
قربك من الله
إزالة الذنوب
تغيير مسار حياتك للأفضل
اكتساب قوة داخلية وصبر
فهم أعمق للحياة
مثال: كم من شخص أصابه المرض فاقترب من ربه وأصبح أكثر حكمة ورحمة بالناس.
---
💬 رابعًا: ماذا أفعل حين يطول البلاء؟
1. لا تيأس، فقد قال الله:
"فإن مع العسر يسرًا"
2. جدّد نيتك وثق أن الله لا يبتليك ليعذبك، بل ليرفعك
3. اجعل كل لحظة ألم فرصة للذكر والدعاء
4. اقرأ قصص الأنبياء والصالحين الذين صبروا ففرّج الله عنهم
5. ساعد الآخرين، فالخير يرد لك مضاعفًا
---
🌟 خامسًا: كلمات تمنحك طمأنينة وقت الابتلاء
"لن يُصيبنا إلا ما كتب الله لنا"
"إنّ مع العسر يُسرًا"
"قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا"
"وعسى أن تكرهوا شيئًا وهو خير لكم"
ردد هذه الآيات دائمًا، وستشعر بقوة إيمانية تهزّ قلبك وتطمئنك.
تعليقات
إرسال تعليق